56. LES ÉMOTIONS BASIQUES
ACTIVES ET PASSIVES
Les émotions basiques nous
préviennent des dangers qui nous menacent, des opportunités favorables qui
peuvent s’offrir à nous, des succès et des échecs que nous avons vécus. Elles
sont donc positives ou négatives et s’inscrivent dans notre conscience présente
de l’environnement temporel de notre relation au monde, aux choses et
situations qui nous entourent. Elles sont en outre actives ou passives, selon
qu’elles nous mobilisent pour agir ou non.
Les plus intenses sont
les quatre actives : la peur et la colère, la joie et l’espoir
enthousiaste. A ces quatre correspondent quatre passives : la soumission,
le mépris, la sérénité et l’attente paisible.
La peur, qui peut être
une angoisse, nous signale une menace à court ou long terme. La soumission est
l’acceptation de cette menace, par exemple celle qui résulte de notre présence
au monde, voire l’acceptation de la domination de l’autre en échange de sa
protection. Elle permet des stratégies d’évitement afin d’éviter toute
compétition et tout conflit.
La colère insiste sur
les échecs ou les injustices dont nous avons pu être les victimes et auxquels
nous accordons encore le pouvoir de nous nuire. Le mépris nous permet de nous
libérer de son emprise. Il ne change pas le passé mais le relativise.
A l’inverse la joie
nous récompense de nos succès, ses excès peuvent être illusoires, nous faire
oublier nos responsabilités et nous éloigner de nos tâches utiles. Sa version
passive, plus lucide, est la sérénité.
L’espoir enthousiaste
de voir la réalisation prochaine d’une chose peut être grisant mais inutile.
L’attente paisible est plus appropriée.
A ces émotions
basiques s’ajoutent les fondamentales : l’amour et la haine, les stress
positifs et négatifs, et les sentiments sociaux : de supériorité et
d’infériorité, de mérite et de culpabilité, de fierté et de honte. Il existe
encore des émotions secondaires, mais pas moins difficiles à maîtriser, comme
la tristesse face à un manque, la jalousie envers celui qui nous prive d’un
plaisir et en jouit à notre place, etc. La fonction mentale source de ces
produits est un système de contrôle et de pression sur le libre arbitre de
notre fonction volontaire.
Je m'appelle Sophie et j'ai 38 ans.
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